菇新 京東官方旗艦店開業(yè)啦~~~[ 2014-08-11 10:24 ]

    上海菇新食品有限公司八月一號成功入駐京東，慶祝新店開業(yè)，現(xiàn)有滿額贈好禮活動，活動時間：2014年8月1號—2014年8月31號

人不是病了 而是體內(nèi)積存毒素太多了[ 2014-08-08 08:09 ]

社會進(jìn)步醫(yī)藥發(fā)達(dá)，但是疾病的種類卻越來越多，還有很多不知名的現(xiàn)代病困擾著人們。現(xiàn)代人身體亞健康的狀況也越來越嚴(yán)重，很多人會覺得自己生病了。其實(shí)，醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為體內(nèi)毒素積累太多也會造成身體不舒服，要想身體健康首先應(yīng)該清除體內(nèi)的毒素。

夏季補(bǔ)腎養(yǎng)腎六竅門 少喝啤酒多喝水[ 2014-08-06 08:29 ]

夏季如何養(yǎng)腎?腎臟擔(dān)任著人體的排毒作用，對于每個人都非常重要，所以保腎護(hù)腎是件刻不容緩的事。現(xiàn)在天氣那么炎熱，大家都對護(hù)腎的小竅門非常關(guān)心吧，下面就介紹一下幾個保腎護(hù)腎的小竅門，趕緊來看看吧。

5種天然小技巧 讓皮膚柔潤光亮[ 2014-08-05 08:27 ]

人們都喜歡聽到他人的贊美 --- “你的皮膚看起來好漂亮！”之所以喜愛這樣的贊美，是因?yàn)槠つw如同一面鏡子，鏡中美好的影像就是細(xì)心照顧皮膚的成果。清理、滋潤肌膚應(yīng)從內(nèi)部啟動，讓皮膚看起來既健康又有光澤。有以下的5種天然小技巧，一般人都能隨手進(jìn)行： 1）出汗 出汗后，皮膚會釋出體內(nèi)毒素，有利皮膚光滑及柔潤。從事任何一種會出汗的運(yùn)動都可以，或利用按摩浴室、蒸汽浴室出汗，皮膚明顯受益。 2）保濕 大量出汗后，需要補(bǔ)充水份，以避免皮膚干燥。所以，補(bǔ)充飲水是非常重要的習(xí)慣。至于

講究坐姿保健康[ 2014-08-04 08:55 ]

是每個人每天必須要做的日常生活姿勢之一，有些人還因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，必須坐很長的時間，但是怎么坐，才能不傷害身體健康呢?

貨源緊缺公告[ 2014-07-22 16:59 ]

 

苦瓜的這兩種吃法最有助長壽[ 2014-07-29 15:40 ]

   日本沖繩是有名的長壽地，當(dāng)?shù)厝说拈L壽秘訣之一就是多吃苦瓜，還有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本營養(yǎng)學(xué)家研究顯示，苦瓜是具有「全方位」?fàn)I養(yǎng)價值的長壽食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身體的健康吃法。 中國的中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜「入心、脾、胃三經(jīng)」，「瀉六經(jīng)實(shí)火，清暑，益氣，止渴」，因此苦瓜也成為夏天大家餐桌上少不了的一道菜。這里為大家介紹兩種苦瓜的長壽吃法。 吃法一：易被人體吸收的苦瓜茶 苦瓜有預(yù)防中暑和解暑的作用，還是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和種子的成分可以促進(jìn)糖分解，抑制糖分的吸收。

糖尿病不止是疾病[ 2014-07-25 08:48 ]

    最新研究發(fā)現(xiàn)，盡管糖尿病患者人數(shù)增加，但所幸糖尿病并發(fā)癥已出現(xiàn)下降。疾病控制和預(yù)防中心（CDC）的流行病學(xué)家愛德華?格雷格（Edward Gregg）發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者的藥物控制、全面護(hù)理，使得糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病率急劇下降。     糖尿病并發(fā)癥下降     這是CDC對1990至2010年間進(jìn)行的第一次大規(guī)模數(shù)據(jù)分析結(jié)果，論文發(fā)表在4月的《新英格蘭醫(yī)學(xué)》期刊上。研究發(fā)現(xiàn)，

自我按摩叩擊，治療習(xí)慣性便秘[ 2014-07-24 08:58 ]

 便祕不是病，而是多種疾病會出現(xiàn)的一種癥狀。中醫(yī)認(rèn)為便祕常由胃腸積熱、氣血虛弱、津液不足、陽氣不運(yùn)等所致，導(dǎo)致腸道功能失常。 運(yùn)動和按摩對便祕確實(shí)有獨(dú)特的療效，同時要配合每天固定的排便習(xí)慣，才能夠有機(jī)會不用靠藥物而自然排便。 1. 仰臥起坐  每天睡前做20個仰臥起坐（腰痛者改以「兩腿伸直，抬腿」的方式來代替），以改善下腹部的氣血循環(huán)。 【注：1.此運(yùn)動對「痛經(jīng)」者亦有助益。2.孕婦不宜。】 2. 腹部按摩法  兩手相疊，沿順時針方向緩慢地在肚臍周圍

迅速改善免疫力 快捷簡易有方法[ 2014-07-21 08:29 ]

人們的免疫系統(tǒng)每日都在努力工作，以保持人們的健康。但經(jīng)過一個漫長、辛苦而又緊張的一天后，人們的免疫力往往會下降。美國洛約拉（Loyola）大學(xué)教授，米切爾費(fèi)爾德（Aaron Michelfelder）博士經(jīng)過長期觀察與研究，總結(jié)歸納了以下快捷、有效地提高人們免疫力的幾種簡單方法。

蔬果去除農(nóng)藥的要訣[ 2014-07-20 08:10 ]

1.去皮 氣候炎熱潮濕，農(nóng)民會使用殺菌劑來預(yù)防蔬果發(fā)霉腐壞，延長蔬果保鮮期，就可降低成本的耗費(fèi)。農(nóng)藥大多殘留于蔬果表面，除去外皮就大大減少接觸到農(nóng)藥的機(jī)會。 所以建議即使是去皮吃的水果，如柑橘、香蕉、荔枝、奇異果等，還是要清洗過再食用，雙手才不會沾染到外皮殘留的藥劑，將農(nóng)藥吃下肚。 2.室溫?fù)]發(fā) 作物施用農(nóng)藥后，其殘留量會隨時間降低，環(huán)境溫度愈高，殘留農(nóng)藥會揮發(fā)得愈快，陽光中的紫外線也會破壞農(nóng)藥，蔬果表面的農(nóng)藥因曝露在空氣中，會產(chǎn)生氧化反應(yīng)，加速農(nóng)藥的分解。 但均溫度較高的國家，只要放于室溫下通風(fēng)處2天即

保持四習(xí)慣延年益壽 節(jié)制飲食自然療養(yǎng)法[ 2014-07-18 08:02 ]

      長壽是每個人都向往的事情，如何長壽是人們最關(guān)心的，那么怎么樣才能長壽呢?長壽要從日常小習(xí)慣做起，養(yǎng)好習(xí)慣，健康生活，就能延年益壽。以下四個日常好習(xí)慣就可幫助長壽，大家一起來看看。 　　一、低溫養(yǎng)生 　　低溫養(yǎng)生，就是要在日常生活中注意飲食或者室溫的適宜。目的在于讓人體保持一個相對低溫的狀態(tài)，這樣可以降低細(xì)胞代謝速度，進(jìn)而延緩衰老的目的。其實(shí)，很多養(yǎng)生的書籍都倡導(dǎo)女性要保持體表的高溫溫度，以確保健康，但其實(shí)，女人更需要“低溫養(yǎng)生&

奇異果變身“開心果” 快樂食物趕走壞心情[ 2014-07-17 08:22 ]

新西蘭的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一天攝取兩顆奇異果能讓負(fù)面情緒減低超過三成，不開心時不用再狂吃高熱量高糖分的快餐和甜食解壓了，奇異果可能是更健康的選擇。 感到壓抑和心情低落時很多人都會選擇吃東西讓自己恢復(fù)好心情，飲食的確能夠改變?nèi)说那榫w。奧塔哥大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)一天兩顆奇異果能夠改善心情和增加活力。根據(jù)《新西蘭先驅(qū)報》的報導(dǎo)，研究員讓54名少吃水果的男生分成兩組，一組每天吃兩顆奇異果，而另一組只吃半顆。研究結(jié)果顯示每天吃兩顆奇異果的男學(xué)生明顯感到疲勞和憂郁癥狀減少，而且身體變得更有活力。 這項(xiàng)研究結(jié)果刊登在《營養(yǎng)科學(xué)雜志

均衡飲食多運(yùn)動 降低失智[ 2014-07-16 08:06 ]

人口老化，失智癥患者比例相對提高。建議多運(yùn)動及均衡健康飲食，以降低失智的危險性。

低頭族肩頸痛 小心烏龜頸[ 2014-07-15 08:22 ]

    年輕人喜歡低頭玩手機(jī)、ipad，容易因姿勢不良而出現(xiàn)“烏龜頸”，造成肩頸疼痛，甚至長骨刺，不可不防。     調(diào)查顯示：學(xué)生放寒假后，許多人因肩頸疼痛而求醫(yī)，醫(yī)師發(fā)現(xiàn)多數(shù)年輕患者都是“低頭族”，在等待門診時，還不忘低頭玩手機(jī)。“低頭族”長期姿勢不正確，容易造成肌肉、肩頸疼痛，頸椎也會因長期承受不正常壓力，造成脊椎受傷或椎間盤病變。   &nbs

七種紫色食物防癌抗衰老[ 2014-07-14 08:12 ]

 紫色蔬菜中含有最特別的一種物質(zhì)花青素。有抗氧化能力、預(yù)防高血壓、減緩肝功能障礙、改善視力、預(yù)防眼部疲勞等功效也被很多人所認(rèn)同。長期使用電腦或者看書的人群應(yīng)多攝取。   藍(lán)莓被稱為“超級水果”，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，還可預(yù)防結(jié)腸癌、改善視力、消除眼部疲勞。   除卻藍(lán)莓，含花青素最多的蔬果即是紫色胡蘿卜。胡蘿卜本就有“小人參”之稱，紫色的胡蘿卜對健康更有益，除可防衰老的功效之外，還可預(yù)防心血管疾病和某些癌癥。

砧板的清潔消毒保養(yǎng)法[ 2014-07-14 15:43 ]

發(fā)現(xiàn)使用過幾天的砧板的表面，每平方厘米就有病菌多達(dá)20萬個，有的含有多種致病菌。因此，對砧板的消毒是不可忽視的。

夏季女性排毒六絕招 天然檸檬水排毒法[ 2014-07-11 08:27 ]

夏季是女性皮膚問題最多的季節(jié)，也是身體出現(xiàn)最多毛病季節(jié)。現(xiàn)代女性為了漂亮。只知道臉蛋和身體的保養(yǎng)，殊不知，沒有排出身體內(nèi)的毒素，做再多的保養(yǎng)也沒有多大的效果，下面我們來了解下夏季女人該如何排毒。

哼唱健身 功效奇佳[ 2014-07-10 08:07 ]

     哼唱是很簡單自然的一件事，可是這種哼的動作對健康的助益卻出奇強(qiáng)大。根據(jù)NaturalNews.com網(wǎng)站報導(dǎo)，無論是哼著最愛的曲子或只是哼著「嗯」的單音，都有利于心臟、血壓和鼻竇的健康，能夠降低心臟病、中風(fēng)和鼻竇炎的風(fēng)險。       哼唱可以紓壓     哼唱有對抗壓力的作用，給人一種安定感。護(hù)士亞辛斯其（Erin Yasinski）表示，哼唱會刺激

減輕精神焦慮 洋甘菊茶綠茶有益心情放松[ 2014-07-09 09:49 ]

    通常情況下，雖然焦慮癥患者會尋求藥物或心理治療的協(xié)助，但若日常生活能養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，就能度過這段飽受煎熬的不平靜時期。多項(xiàng)研究顯示，部份食物會刺激神經(jīng)，另有些食物讓人情緒平靜。因此，情緒易焦慮的人可參考下列有益穩(wěn)定情緒食物，反之，促進(jìn)情緒低落的食品則少吃為宜。     有益情緒平穩(wěn)的食物     正確的飲食習(xí)慣不一定能治好焦慮癥狀，但會削弱焦慮程度及強(qiáng)化情緒處理的效果，所以，改變飲