不破壁或破壁率低的靈芝孢子粉不建議人們服用

不破壁或破壁率低的靈芝孢子不建議服用

靈芝孢子粉是靈芝最精華的部分—“種子”，但靈芝孢子粉具有堅硬的外殼，該外殼由植物幾丁質勾成，人體很難在短時間內消化掉。所以服用未破壁的靈芝孢子后，人體吸收率極低，大大的浪費了靈芝孢子粉的功效與作用。長期未消化掉的外殼還可能累積在腸胃中，對腸胃造成損害。因此，未破壁的靈芝孢子粉不建議服用。

破壁靈芝孢子粉更易吸收

如果選擇破壁靈芝孢子粉，也要注意破壁的方法，好的方法會使靈芝孢子粉的功效與作用“加倍”，目前靈芝孢子粉的破壁技術有生物酶解法、化學法、物理法等，其中效果較好且在不破壞有效成份的條件下的方法為物理破壁法，所以人們在選擇時，要自身多加留心，選擇真實有效的靈芝孢子粉。 

靈芝孢子粉保存方法：www.ll178.com/Article/lzbzfbcff_1.html