靈芝已經(jīng)成為了我們的日常保健食材，也是大家養(yǎng)生、送禮的最佳選擇。但在挑選靈芝的時候，大家也需要注意一定的禁忌，了解清楚靈芝真正的特性，合理的去選擇靈芝，利用靈芝來促進(jìn)身體健康。下面是關(guān)于挑選靈芝的幾大誤區(qū)，大家一定要避免。（破壁靈芝孢子粉不是藥物）

靈芝不是藥物

誤區(qū)一：靈芝是藥，只有有病的人才吃？

當(dāng)然不是這樣的。靈芝自古以來就是名貴的滋補(bǔ)中藥材，在許多古代醫(yī)書上就是上上品，不僅僅是治療疾病的食材，更是養(yǎng)生的好食材，藥食兼用。因此，靈芝不僅僅用于是一般的藥物，而且它還具有扶正固本的功效，對我們?nèi)梭w是沒有任何的副作用的。也就是說，吃靈芝“有病治病，無病強(qiáng)身”，且適合長期服用。（破壁靈芝孢子粉不是藥物）

年輕人同樣需要吃靈芝

誤區(qū)二：靈芝是老年人吃的，我年輕，我用不著？

靈芝無任何毒副作用，適合人群并不是老年人，年輕人也在適合人群內(nèi)哦。

靈芝的藥理作用是非常廣泛的，所涉及的人群包括老、少、婦、孺。其實，對于亞健康人群來說，往往都是非常適合吃靈芝的，而往往亞健康的高發(fā)人群就是年輕人了。靈芝在改善亞健康，如失眠、疲憊、乏力、食欲不振等。年輕吃靈芝，可以促進(jìn)機(jī)體器官功能正常化，而且還可以幫助達(dá)到扶正固本的功效，是非常不錯的延年益壽的養(yǎng)生能手。（破壁靈芝孢子粉不是藥物）

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大漢牌靈芝破壁孢子沖劑：衛(wèi)食健字（1998）第313號，保健作用：抑制腫瘤，免疫調(diào)節(jié)，功效成分及含量：每克含：多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg，適合腫瘤患者及免疫力低下者服用。