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靈芝孢子粉雖好,但這7類人注意需要注意!

文章出處:上海大漢靈芝人氣:-發表時間:2020-12-08 10:52:00【

未破壁靈芝孢子粉有著諸多效果,大漢靈芝談靈芝孢子粉的服用禁忌:

1、不宜多吃

靈芝孢子粉雖好,但不宜多吃,以免增加腸胃負擔,影響到營養的吸收。每天所攝入的靈芝孢子粉不宜超過10克。

2、過敏的人不宜服用

一些人在服用靈芝孢子粉之后會有咳嗽、呼吸困難、皮膚皮疹、水腫等過敏反應,這類人不宜服用靈芝孢子粉,以免引起嚴重后果。

3、兒童、孕婦不宜服用

兒童的免疫系統在不斷的發育,如果服用了靈芝孢子粉,雖然有可能提高身體免疫力,但同樣也可能影響到免疫系統的發育。因此,兒童不適宜服用靈芝孢子粉。靈芝孢子粉還有一定的活血化瘀功效,孕婦要避免服用,以免影響到胎兒健康。

靈芝孢子粉的禁忌有哪些

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4、手術病人不宜服用

患者在進行手術的前、后一周內,要避免服用靈芝孢子粉。此外,有大出血情況的患者也要避免服用。

5、腸胃虛弱的人不宜在飯前服用

靈芝孢子粉可影響到消化道,腸胃虛弱的人在飯前服用,有可能引起腸胃的不適癥狀,還會影響到靈芝孢子粉營養的吸收,應選擇在飯后服用。

6、避免用開水沖泡

高溫會破壞靈芝孢子粉的營養物質,影響到其保健效果。在沖泡靈芝孢子粉時應使用溫開水。

破壁后的靈芝孢子粉避免用開水沖

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7、不宜同時食用辛辣刺激性食物

在服用靈芝孢子粉的同時,要避免吃過于油膩、辛辣以及刺激性的食物,如咖啡、濃茶、辣椒等,以免影響到靈芝孢子粉的功效。

(以上內容整理自網絡,僅供參考,有疑問者請聯系我們進行修改、刪除)

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