“是藥三分毒”的觀念已經深入很多人的心中，所以日常生活中很多人以為，靈芝孢子粉在服用一段時間后需要停下，不然身體內就會產生抗藥性，長期服用靈芝孢子粉會對身體產生副作用。

但這一觀點雖然適用于西藥，但針對靈芝孢子粉一類的保健品卻并不實用。保健品不等同于藥物，對身體無任何的刺激和副作用，并且靈芝孢子粉需要堅持不斷地長時間服用！

現在很多的研究報告都顯示，保健養生是一個長久的“戰略目標”，現在不止中老年人，年輕人也要開始吃靈芝孢子粉能夠有效的提升人體免疫力，且無任何的禁忌與副作用。

菇新破壁靈芝孢子粉

所說吃靈芝孢子粉能夠增強機體的免疫力，但畢竟是保健品，效果有著自身的局限性，需要堅持長時間服用才會有更好的養生保健作用，并且建議不間斷的服用。

很多人問服用過程中出現腹瀉、頭暈等現象是副作用嗎？不是的，這是正常靈芝孢子粉見效時所出現“瞑眩反應”，繼續服用一段時間后可自行消失。

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