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靈芝孢子粉怎么吃 有效果嗎

文章出處:上海大漢靈芝人氣:-發表時間:2021-08-11 13:08:00【

最近經常有人咨詢關于靈芝孢子粉的問題,大漢靈芝對問題進行了歸納整理,會單獨為大家一一解答,今天主要為大家講解靈芝孢子粉怎么吃以及是否有效果的問題。

靈芝孢子粉與我們常說的破壁靈芝孢子粉是不同的,它是靈芝噴發后的種子收集后,進行了簡單的清洗以及烘干等初步加工得到的,為破壁靈芝孢子粉的原料。

而一般情況下,靈芝孢子粉作為原料的情況下是不推薦服用的,由于其獨特的植物幾丁質外壁的原因,人體無法消化溶解這層外壁,所以有效成分幾乎無法被人體吸收,這樣效果也會大打折扣。

靈芝孢子粉 可以直接吃嗎

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但實際上靈芝孢子粉想要吃的話,也不是不能服用,但服用時建議用水煎煮服用,這樣有效成分會吸收的更多一些效果才更好。可即使這樣,效果也遠遠不如破壁靈芝孢子粉,畢竟煎煮只能吸收到很少的有效成分。

這也是為什么我們不推薦服用靈芝孢子粉的原因,因為靈芝孢子粉長期服用,不消化的靈芝孢子粉會附著在腸胃上,長時間會對健康有一定影響。

所以大家在養生保健時,一定要選擇破壁靈芝孢子粉,這樣才會有保健效果,并且沒有任何的副作用!

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