破壁靈芝孢子粉是一款價值很高的保健品這是很多人都了解的，靈芝孢子粉的功效與作用的適用也比較廣泛，但實際上，如果在服用時沒有選擇正確的服用方法，就會出現諸多的問題。那么，破壁靈芝孢子粉的正確吃法怎樣呢？在服用它的時候又有什么需要注意的呢？下面一起來看。

第一、破壁靈芝孢子粉的正確吃法

破壁靈芝孢子粉的正確服用方法常態(tài)下是每日飯前半小時空腹吃，沖泡時用溫開水，攪拌均勻后或者搖勻后可直接服用，這樣更有利于有效成分被人體所吸收。

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以菇新大漢靈芝破壁孢子沖劑為例，衛(wèi)食健字（1998）第313號，每100克含多糖5000mg，三萜2000mg，多肽2000mg，不僅靈芝三萜和多糖含量高，更含有靈芝多肽，核準功效為：抑制腫瘤、免疫調節(jié)，建議每天服用2克，粉2-3次用完，長期服用效果更佳。

第二、破壁靈芝孢子粉服用過程中注意事項

在服用破壁靈芝孢子粉的時候大家一定要注意，有少數人對靈芝成分過敏、未成年兒童以及孕婦不可服用，同時如果是病人的話注意在手術前一個星期或者手術后一個星期不能夠選擇服用它。

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