國慶節一周后，雖然大家心中依舊充滿了對祖國熾熱的愛，但不可否認秋天已經悄悄來到，全國的氣溫都有所降低。那么在秋季養生保健時，我們服用破壁靈芝孢子粉過程中有哪些需要注意的呢？

其實很多人都認為秋季溫度大幅降低后會影響到破壁靈芝孢子粉的效果或者服用方法，其實在秋季，我們可以正常服用破壁靈芝孢子粉即可，季節對破壁靈芝孢子粉的影響幾乎沒有。

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那在服用破壁靈芝孢子粉的過程中，我們需要注意些什么呢？

1、破壁靈芝孢子粉沖泡過程中，要選擇50度以下的溫開水沖泡，因為溫度過高的水對有效成分有一定的破壞性。

2、一般情況下建議在前服用破壁靈芝孢子粉，這樣會更有利于有效成分的吸收。

3、破壁靈芝孢子粉屬于保健品，具體效果因人而異，會有一定的差別，建議長期服用效果更好。

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